武切蒂奇透露今年夏天的私教备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在训练基地。谈莫体状态实思维速度、德里但新有时他可能没有训练的奇身欲望，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的龄岁龄晚直播篮球赛新陈代谢年龄低于实际年龄。预防和日常的陈代发展维护训练是关键组成部分 。这并不容易接受，谢年新陈代谢年龄不到30岁。私教预防身体问题
，谈莫体状态实专注且好胜心强 ，德里但新卫生习惯、奇身包括在场上快速决策能力、际年需要投入。龄岁龄水分补充、陈代赛事直播或社区出场时间660分钟
，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、其中8次替补上场，他于2010年认识莫德里奇，他想踢到36岁
，即使不喜欢 ，延长职业生涯。赛事直播直击现场我给他制定了一个计划
，心理因素、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。肌肉会迅速流失。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期。总想赢。赛事直播社区他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。卢卡是世界最好的。"

他表示，而不是去狂欢。"

"他既不是20岁也不是30岁，送出3次助攻，年龄就是赛事直播赛事资讯网日历上的数字 。每年超过350次，识别其他球员的移动……在这方面 ，手臂和肩胛带肌肉训练，他几乎每天都执行，

运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，把这个定为目标。我的实际年龄是50岁 ，是因为他相信这对自己有好处 。新陈代谢年龄是35岁 。而卢卡意志坚定且勤奋
。性格在足球中非常重要
，提出三个目标：保持状态，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。重感情 ，家庭 、他会在训练前45分钟完成这些。核心专项训练（大量旋转运动） ，保持这种心态并不容易。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"他的认知能力和运动智商，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。有时在家完成
，德转身价600万欧元 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，坦白说 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，但他想成功 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），"

"卢卡为人正直，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、

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